Wat als ik een dag mis?
Kort antwoord
Dan val je terug naar je laatste checkpoint, niet naar nul. Elke 7 dagen klik je je voortgang vast, dus een gemiste dag kost je hooguit een week — nooit alles. Streng genoeg om pijn te doen, niet zo streng dat stoppen logischer wordt dan doorgaan.
Waarom niet terug naar nul
Omdat alles-kwijt niet werkt. Bij 75 Hard betekent één gemiste dag op dag 43 dat je 43 dagen weggooit, en de voorspelbare reactie daarop is niet "morgen opnieuw" maar "laat ook maar". Een straf die zo groot is dat opgeven aantrekkelijker wordt dan doorgaan, is een straf die zijn doel voorbijschiet.
Maar géén consequentie werkt net zo min. Een habit tracker waar niks gebeurt als je een dag mist, is na twee weken decoratie. Dan is missen gratis, en gratis missen doe je uiteindelijk elke dag.
Checkpoints zitten daartussenin. Je verliest genoeg om het te voelen — een week werk is echt vervelend — en te weinig om je project op te blazen. Je staat op, je klimt terug, je gaat door.
Hoe het precies werkt
- 01
Elke 7 dagen een checkpoint
Haal je je dagen, dan klikt je voortgang vast. Alles vóór dat punt kun je niet meer kwijtraken.
- 02
Een gemiste dag zet je terug
Naar je laatste checkpoint. Maximaal zes dagen, afhankelijk van waar je zat. Je rang blijf je houden — die raak je niet kwijt door één slechte dag.
- 03
Jokers vangen de echt onvermijdelijke dagen op
Bruiloft, griep, nachtvlucht. Jokers verdien je door te leveren; kopen kan niet. Anders koop je jezelf een systeem zonder consequenties, en dan heb je weer een habit tracker.
En ja, je vrienden in je league zien dat je teruggevallen bent. Dat hoort erbij. Dat is niet om je te kakken te zetten — het is de reden dat je morgen wel levert.
Lees ook
Laatst bijgewerkt:
Vraag beantwoord?
Schrijf je in bij de eerste lichting: lifetime gratis, 20 plekken. Wie er nu bij is, betaalt nooit.